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2020/4/19

花粉症・自律神経失調症・更年期障害、あきらめるの早すぎない? その1

本日は私が今年36年来の花粉症を克服したお話から、私も悩まされた皮膚トラブルや更年期障害、また最近多い自律神経失調症を改善するためにどんな取り組みや考え方をしたら良いのかを順番に書きますね。 一回じゃ終わらないかもしれないので、シリーズ化するかも 笑。 なので今回は、その1。 飽きっぽい方も続く、ながらルーティン まずは、日用品をなるべく安全なものに変える これは、私のアロマヘナメルマガをお読みの方は何度もお話ししていますが、私たちはお化粧水を付けるとお肌がふっくらしたりするように、体全体の皮膚(およそ畳 ...

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2020/4/9

それって締めすぎじゃない?

昨日から日本の7都府県は緊急事態宣言、外出自粛に入りましたね。 私は、1年半前までの、家にいてあまり動けず、じっとしていた頃のことを思い出しています。 あの頃は週に2回くらい外出するとぐったり、ヨガには通い出したものの、まだまだ日常生活だけで精一杯だったなぁ。 仕事はほとんどオンライン、リアルなセッションをスタートできるように少しずつなっていってた。 反して、昨年一年はものすごく活動範囲が拡がって、家のことがあまり出来なくなっていった。   さて、どちらを選びたい? どんなバランスで生きていきた ...

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2020/3/12

コロナパンデミック、今こそ心の時代

コロナパンデミックでどうしてもお伝えしなければ、 と思い立ち、この記事を書くことにしました。 昨年1年はもっともっと経営者としての学びを深めないと、という思いから奔走していました。 私の体はおかげさまでかなり元気になり、お一人お一人に カラダとココロ、魂の根っこについてお話させていただくお仕事を一旦お休みし、 たくさんの方々に関わる経営者様にこの大切さを伝えたいという思いで動いておりました。 より多くの方に、本当の意味での『健康』『美容』『自分も周りの人も大切にすること』を お伝えしたい!という思いがあっ ...

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2020/3/11

【コロナ対策】深部体温を上げる方法

毎日コロナ感染者が増えてきていますね。 マスクについて、病院で配布するとか、病院に患者が殺到するのはどうなのかなどのニュースもある一方、マスクの転売禁止令や国会議員がヤフオクでマスクを売ったなんてTwitterもあり、とても悲しいですね。 本日は私自身も今までたくさんの病気をしてきた経験から、とても基本的な深部体温を上げて免疫を活性化する方法をお伝えします。   少し熱めのお湯で半身浴をする 当たり前に聞こえるとは思いますが、半身浴は効果的です。 半身浴というと、ぬるめのお湯でできるだけ長くと思 ...

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2020/3/6

40代女性には毎日プチ断食で腸クレンズ・脳クレンズ

思えばここ10年、ほとんど朝食抜き、 気づけば昼食も抜いていることのある私。 夜は夫や家族と食べることが多いので、普通に食べます。   朝昼はその時の自分のエネルギーに合わせて、全くお白湯のみで過ごしたり、 完全ベジのプロテインを豆乳で割って飲むこともある。   私が気に入って飲んでいるプロテインはこちら エッセンシャルオイルの会社、ヤングリヴィング社のもので、 切らす前にまとめて輸入しています。 15食分で日本円で8500円くらいでしょうか。 少しお高いと感じるかもしれませんが、内容 ...

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ビジュアルからあなたのビジョンを叶えよう

開運スキンケア&幸運ビジョンメイク

ピカピカお肌の育み方、あなたの魅力を引き出すメイク法を伝授

それって締めすぎじゃない?

昨日から日本の7都府県は緊急事態宣言、外出自粛に入りましたね。 私は、1年半前までの、家にいてあまり動けず、じっとしていた頃のことを思い出しています。 あの頃は週に2回くらい外出するとぐったり、ヨガに ...

洗顔するとき、うっかり手が顔に触れてませんか?

初めて、スキンケアのお話。 ピカピカのお肌を保つために、みなさん毎日洗顔は欠かせないですよね。 オイル・ミルク・石鹸・・・色々な洗顔方法があると思うのですが、今日は石鹸洗顔をされている方に向けたお話。 ...

毎日♡簡単♡幸運メイク講座に思う事&ご参加者さまご感想

先日、ヤングリヴィング新宿ショールームで開催した『幸運メイク講座』 デトックス・スキンケア・なりたいビジョンのメイクアップまでの盛りだくさんの講座ながら、 みなさん本当に真剣にご自身のお顔とビジョンと ...

お悩み解決ボディケア

肩こり・腰痛・足のむくみから、理想のボディ、美脚づくりまで

花粉症・自律神経失調症・更年期障害、あきらめるの早すぎない? その1

本日は私が今年36年来の花粉症を克服したお話から、私も悩まされた皮膚トラブルや更年期障害、また最近多い自律神経失調症を改善するためにどんな取り組みや考え方をしたら良いのかを順番に書きますね。 一回じゃ ...

それって締めすぎじゃない?

昨日から日本の7都府県は緊急事態宣言、外出自粛に入りましたね。 私は、1年半前までの、家にいてあまり動けず、じっとしていた頃のことを思い出しています。 あの頃は週に2回くらい外出するとぐったり、ヨガに ...

40代女性には毎日プチ断食で腸クレンズ・脳クレンズ

思えばここ10年、ほとんど朝食抜き、 気づけば昼食も抜いていることのある私。 夜は夫や家族と食べることが多いので、普通に食べます。   朝昼はその時の自分のエネルギーに合わせて、全くお白湯の ...

心の扱い方を知ってビジョンを叶えよう

脳タイプ別ストレス耐性診断 B-brainテスト

想いを実現するための自分の脳の特性を知る

花粉症・自律神経失調症・更年期障害、あきらめるの早すぎない? その1

本日は私が今年36年来の花粉症を克服したお話から、私も悩まされた皮膚トラブルや更年期障害、また最近多い自律神経失調症を改善するためにどんな取り組みや考え方をしたら良いのかを順番に書きますね。 一回じゃ ...

脳に届ける香りはピュアなものを使いたい

脳タイプ・脳活用度診断 B brainテストを受けた方には、その方の脳タイプやストレス耐性の結果に合わせたエッセンシャルオイルをブレンドしたものをロールオンの小瓶に入れてお送りさせていただいてます。 ...

得意がわかると、脳が満たされる!

脳タイプと脳の活用度を知って、今のあなたのストレス耐性を診断するB brainテストを用いたパフォーマンスアップトレーニングと簡単セルフケアアドバイスを受けた方からのご感想をアップしていきますね。 自 ...

魂の根っこセラピー

心・魂を開放して毎日を思いっきり楽しむAmrita Planetオリジナル

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経営者として、どこまで成長したい?

昨年一年は、経営者としての考えを学ぶ一年でした。 学びの環境に参加し続けたり、 ホームページを変えたり、色んなこと同時進行。 美容と健康のホリスティックセラピーをプロデュースしたり施術をする立場から、 ...

完成図をしっかり描いて種蒔き

アクセスありがとうございます! 暑い毎日が続いていますが、体調はいかがでしょう? 暑くて何もやる気がしない〜とか、ボディケアのことなんて考える余裕ない〜とか、最近そんな声を耳にします。 私たちは四季の ...

物事がはかどらない時こそ〇〇を持つ

本日もご覧いただきありがとうございます。 今月の私は、ある目標があったのですが、これが思うように進まない。 とにかく行動あるのみ!と、色々とアクションを起こしてもみたのですが、 本日は一人お家で静かに ...

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2020/4/19

花粉症・自律神経失調症・更年期障害、あきらめるの早すぎない? その1

本日は私が今年36年来の花粉症を克服したお話から、私も悩まされた皮膚トラブルや更年期障害、また最近多い自律神経失調症を改善するためにどんな取り組みや考え方をしたら良いのかを順番に書きますね。 一回じゃ終わらないかもしれないので、シリーズ化するかも 笑。 なので今回は、その1。 飽きっぽい方も続く、ながらルーティン まずは、日用品をなるべく安全なものに変える これは、私のアロマヘナメルマガをお読みの方は何度もお話ししていますが、私たちはお化粧水を付けるとお肌がふっくらしたりするように、体全体の皮膚(およそ畳 ...

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2020/4/9

それって締めすぎじゃない?

昨日から日本の7都府県は緊急事態宣言、外出自粛に入りましたね。 私は、1年半前までの、家にいてあまり動けず、じっとしていた頃のことを思い出しています。 あの頃は週に2回くらい外出するとぐったり、ヨガには通い出したものの、まだまだ日常生活だけで精一杯だったなぁ。 仕事はほとんどオンライン、リアルなセッションをスタートできるように少しずつなっていってた。 反して、昨年一年はものすごく活動範囲が拡がって、家のことがあまり出来なくなっていった。   さて、どちらを選びたい? どんなバランスで生きていきた ...

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2020/3/12

コロナパンデミック、今こそ心の時代

コロナパンデミックでどうしてもお伝えしなければ、 と思い立ち、この記事を書くことにしました。 昨年1年はもっともっと経営者としての学びを深めないと、という思いから奔走していました。 私の体はおかげさまでかなり元気になり、お一人お一人に カラダとココロ、魂の根っこについてお話させていただくお仕事を一旦お休みし、 たくさんの方々に関わる経営者様にこの大切さを伝えたいという思いで動いておりました。 より多くの方に、本当の意味での『健康』『美容』『自分も周りの人も大切にすること』を お伝えしたい!という思いがあっ ...

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2020/3/11

【コロナ対策】深部体温を上げる方法

毎日コロナ感染者が増えてきていますね。 マスクについて、病院で配布するとか、病院に患者が殺到するのはどうなのかなどのニュースもある一方、マスクの転売禁止令や国会議員がヤフオクでマスクを売ったなんてTwitterもあり、とても悲しいですね。 本日は私自身も今までたくさんの病気をしてきた経験から、とても基本的な深部体温を上げて免疫を活性化する方法をお伝えします。   少し熱めのお湯で半身浴をする 当たり前に聞こえるとは思いますが、半身浴は効果的です。 半身浴というと、ぬるめのお湯でできるだけ長くと思 ...

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2020/3/6

40代女性には毎日プチ断食で腸クレンズ・脳クレンズ

思えばここ10年、ほとんど朝食抜き、 気づけば昼食も抜いていることのある私。 夜は夫や家族と食べることが多いので、普通に食べます。   朝昼はその時の自分のエネルギーに合わせて、全くお白湯のみで過ごしたり、 完全ベジのプロテインを豆乳で割って飲むこともある。   私が気に入って飲んでいるプロテインはこちら エッセンシャルオイルの会社、ヤングリヴィング社のもので、 切らす前にまとめて輸入しています。 15食分で日本円で8500円くらいでしょうか。 少しお高いと感じるかもしれませんが、内容 ...

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